薬剤師が勧める「温活」スープ|キノコとショウガで免疫力を高めるヘルシー習慣

食事と健康 Healthy Eating

Easy Homemade Mushroom Soup: Warm Your Body with Ginger

I’m excited to share my go-to recipe for a delicious mushroom soup that is both incredibly easy to make and very low in calories.

By sautéing onions in butter and adding bacon, ginger, and various mushrooms, you can create a rich, savory flavor in just 20 minutes.

This soup is perfect for a healthy lifestyle, so I hope you’ll give this simple and nutritious dish a try!

キノコスープは低カロリー

私の得意料理の一つ、キノコスープを紹介します。

まず、鍋の底にバターを塗って、

玉ねぎを切って鍋に入れ、加熱させてしんなりするまで混ぜます。

その後、切ったベーコンを入れ、油が出てきたら、水を加えます。

そこから、コンソメスープの素、ショウガ(チューブのもの)、

切ったキノコを入れます。

キノコは、何でもよし。2~3種類入れると美味しいです。

適度に水を加えて、20分ほど煮込みます。

塩コショウで味を調え、完成。

簡単で美味しく、ヘルシーです。

興味がある方は、作ってみてください!!(^^)/

体重が気になる方はこちら  https://takenoko-89314.com/syokuji-kaizen/

コメント

タイトルとURLをコピーしました