薬剤師がやってみた！AIで「ポーション風シール」を自作｜お薬手帳の楽しく活用する方法

作ってみた　DIY
2026.05.18

DIY Your Own Medication Notebook Stickers with AI: Adding a “Potion” Twist to Your Health Routine

Using AI to generate custom, “gaming potion” themed stickers for a medication notebook transforms a formal medical record into something fun and personal.

The process is simple: use AI to design the visuals, then hand-write the critical medical information to ensure accuracy and personal verification.

This project demonstrates how AI can be a powerful tool for everyday life hacks, making health management both practical and enjoyable.

ChatGPTでお薬手帳のシールを自作！見やすく楽しく使う工夫

お薬手帳を使っていて、

  • なんとなく味気ない
  • もう少し見やすくしたい
  • 自分なりに使いやすく工夫したい

と思ったことはありませんか？

お薬手帳は大切な医療情報を記録するものですが、毎回同じような見た目だと少し無機質に感じることもあります。

そこで今回は、ChatGPTを使って、お薬手帳に貼るオリジナルシールを自作してみたという話です。

AIを使うと、「こんなデザインがあったらいいな」というアイデアを、意外と簡単に形にできます。
実際にやってみると、思った以上に面白く、しかもちゃんと使える感じに仕上がりました。

お薬手帳を少し楽しく使いたい人におすすめ

お薬手帳というと、病院や薬局でもらったシールをそのまま貼るイメージが強いです。

もちろん、それが基本ですし、正式な医療情報としてとても大切です。

ただ、それとは別に、

  • 自分で見返しやすくしたい
  • 少し親しみやすいデザインにしたい
  • 記録を続けやすくしたい

と思う方もいるかもしれません。

そんなときに便利なのが、AIを使ったオリジナルシール作りです。

ChatGPTでお薬手帳シールを作ってみた

今回やってみた方法はとてもシンプルです。

まず、お薬手帳の写真を撮って、ChatGPTに貼り付けました。

そのうえで、

「お薬手帳のシールを自作、デザインはゲームのポーション」

という感じで入力してみました。

すると、それっぽいデザインのシール画像ができました。

いや、本当にAIはすごいですね。
文章だけでなく、こうしたデザインまで作れるのはかなり便利だと感じました。

今回のテーマは「ゲームのポーション風」

今回のシールのテーマは、ゲームのポーションです。

薬というと、どうしても少しかたい印象になりがちですが、ポーション風のデザインにすると、少し楽しい雰囲気になります。

ファンタジーゲームに出てくる回復アイテムのようなイメージで、見た目にもかわいく、親しみやすい感じになりました。

こうした遊び心があると、お薬手帳も少し楽しく使える気がします。

薬の名前は手書きにした

今回作ったのは、あくまでデザイン性のあるシールです。

薬の名前そのものは手書きにしました。

そこはアナログですが、逆に味があって良いかなと思っています。

また、薬の名前や飲み方は、自分で確認しながら書いた方が安心です。
手書きにすることで、必要な情報を自分の目でもしっかり確認できます。

実際に貼ってみると意外といい感じ

印刷したシールを実際にお薬手帳へ貼ってみると、思った以上にいい感じでした。

市販のシールとはまた違って、自分だけのオリジナル感があるのが面白いです。

完成した状態を見ると、

「おお、ちゃんと使える！」

という感じで、ちょっと感動しました。

自作シールの良いところ

オリジナルのお薬手帳シールには、いくつか良い点があると思います。

1. 見返すのが少し楽しくなる

記録は大事でも、ただ貼るだけだと少し事務的になりがちです。
自分好みのデザインだと、見返す気持ちも少し変わります。

2. 自分らしく使える

市販のものにはない、自分だけのデザインを作れるのが魅力です。

3. AIで手軽に作れる

以前なら難しかったデザイン作りも、今はAIを使えばかなり手軽です。
「こんな感じで作りたい」と言葉で伝えるだけで、形にしやすくなっています。

ただし実用性と正確さは大切

お薬手帳は、見た目を楽しむだけのものではなく、大事な医療情報を記録するものです。

そのため、遊び心を入れるとしても、

  • 薬の名前
  • 用法
  • 用量
  • 飲むタイミング

などは、正確に記録することが大切です。

また、自作シールを使う場合も、正式な薬局の情報ラベルの代わりにするのではなく、補助的に使う意識が安心です。

見やすさや楽しさは大切ですが、実用性を優先したいところですね。

AIは生活のちょっとした工夫にも使える

今回のお薬手帳シール作りを通して感じたのは、AIは仕事や文章作成だけでなく、日常のちょっとした工夫にもかなり使えるということです。

「こんなもの作れるかな？」と思うようなアイデアでも、意外と簡単に形にできます。

今回のお薬手帳シールも、その一例だと思います。

少し便利にしたい。
少し見やすくしたい。
少し楽しくしたい。

そんな日常の小さな工夫に、AIはかなり役立ちます。

まとめ：お薬手帳を楽しく工夫したい人は試す価値あり

お薬手帳を少し楽しく使いたい方や、オリジナルのシールを作ってみたい方には、ChatGPTを使ったシール作りはなかなか面白い方法です。

  • 自分好みのデザインにできる
  • 見返しやすくなる
  • AIで手軽に作れる

というメリットがあります。

もちろん、医療情報は正確に記録することが大前提ですが、そこを大事にしながら工夫すれば、実用性と楽しさの両立もできます。

AIを使うと、こうしたちょっとしたアイデアも形にしやすくなります。

お薬手帳を少し楽しく使いたい方は、ぜひ一度試してみてください。
意外と簡単で、しかも面白いですよ。

AI、本当にすごいですね！！（＾＾）/

AI、ほんとにすごいですね！！（＾＾）

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※この記事には広告リンクが含まれています。自作シールは、お薬手帳を楽しく・見やすく使うための補助的な工夫です。薬局で発行される正式な薬剤情報シールの代わりにはなりません。薬の名前、用法、用量、服用タイミングは、必ず薬局や医師の説明を確認してください。

自宅でオリジナルシールを作るなら、A4タイプのラベルシールが便利です。
デザインを印刷して好きな大きさに切れるので、お薬手帳や手帳デコにも使いやすいです。


お薬手帳を持ち歩くなら、診察券や保険証もまとめられるケースがあると便利です。
通院時に必要なものをひとまとめにできるので、忘れ物対策にもなります。


シール作りや整理整頓をよくする方は、スマホ対応のラベルプリンターも便利です。
薬箱、書類、収納ケースなどにもラベルを貼れるので、生活の整理にも使えます。


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