食事と健康 Healthy Eating ゆ〜るい運動を長く続けるのがコツ！15kg減量した私が教える「生活習慣」の整え方
My Healthy Diet Routine & Homemade Bento LunchI shared my quick diet breakfast routine, which included a unique green te...
hyakkin-89314
食事と健康 Healthy Eating 
薬の知識 Medication Literacy 薬剤師ってどんな仕事？子どもの職業体験で見えた、薬の専門家の役割
Sharing the Joy of Pharmacy at a Local Health FestivalI shared a fun memory of teaching kids how to use a pharmacy packa...
wire-art 薬剤師のワイヤーアート制作記｜クワガタ第2号が完成しました！
Carnet de wire art d’un pharmacien｜Mon deuxième lucane est enfin terminé !3D Wire Craft: Making a Giant Stag Beetle!Je m...
介護予防 Healthy aging 初夏の北海道、夜の寒さに要注意！5月の服装と体調管理のポイント
May Weather in Hokkaido and Sapporo's Beautiful Winter VideoEven in May, nights in Hokkaido can be quite chilly, which i...
食事と健康 Healthy Eating 【生活防衛】タンパク質は1日何グラム必要？薬剤師が教える「失敗しない栄養補給」の目安
My Favorite Healthy Snack Pairing & Quick Nutrition Tips!I shared a delicious and healthy combination of a coconut butte...
生活防衛 Life Defense 時代遅れでも抹茶が好き！円安時代の贅沢とコンビニで見つける小さな幸せ
Are Matcha Sweets Still Popular Overseas?I found a delicious matcha snack on the discount shelf at a convenience store, ...
生活防衛 Life Defense カップ麺はもう安くない？値上げ時代に実感する「手軽な一食」のコストパフォーマンス
Delicious but Dangerous: Cup Noodles and Exercise!I bought some instant cup noodles on sale for 200 yen, but I was surpr...
生活防衛 Life Defense 懐かしのNBAカード発掘！ストックトンに憧れた世代の「お安く楽しむ」バスケ生活
Cheap Fitness: City Gym Basketball and 90s NBA NostalgiaI found some nostalgic NBA cards, including John Stockton, while...
作ってみた DIY 【実用性抜群】メモ機能付きでダブルチェック！薬剤師が本気で作ったお薬ケース改良版
Creating a Custom Pill Box and Manual Using AI in 30 Minutes!I created an improved medication case and used AI to quickl...
作ってみた DIY 座ると腰がつらい人へ｜100均素材で作る骨盤サポートクッション
Reduce Lower Back Pain with a Quick 30-Minute DIY CushionI made a DIY posture-correcting cushion using simple items like...